Sana, recuerda tu valía y conecta con tu esencia.

Esta Guía te ayudará a reconocerte como una mujer de alta valor. Sabes he estado como tú sintiéndote que te has perdido y defraudado, por eso quiero ayudarte a reconocerte, sanar y recordarte lo valiosa que eres. Juntas nos ayudaremos.

Reconócete ✨:

Escribe tres cosas que te hacen única:

Afirmaciones Diarias para Recordar tu Valor:

Las afirmaciones son herramientas poderosas para reprogramar nuestra mente y reconectar con nuestra esencia. Usa esta lista cada día para recordarte quién eres y todo lo que mereces. Siéntete libre de agregar tus propias afirmaciones o usar las que te proponemos como punto de partida.

Soy suficiente tal como soy.
Merezco amor y respeto en todas las áreas de mi vida.
Confío en mi capacidad para superar cualquier desafío.
Amo y acepto mi cuerpo tal como es.
Hoy elijo la paz y la gratitud.
Cada día estoy más cerca de mis sueños.
Libero el pasado y abrazo mi presente con amor.
Mis ideas y opiniones tienen valor.
Tengo el poder de crear la vida que deseo.
Estoy rodeada de amor, y todo está bien en mi mundo.

💖🌸 Recuérdate a ti misma lo increíble que eres, todos los días.

Sana ✨:

Una carta al pasado: (Esta actividad es un ejercicio emocional para liberar el peso de los errores, conectar con la compasión hacia ti misma y recordar tu esencia)

Instrucciones para la Actividad:

Busca un lugar tranquilo: Encuentra un espacio donde puedas escribir sin interrupciones y en paz contigo misma.
Conéctate con tu versión del pasado: Cierra los ojos por un momento e imagina a tu "yo" de ese momento en particular. Observa cómo era, qué sentía, y qué necesitaba.